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Pulley basso - tecnica, muscoli coinvolti e alternativa | Alessio Ferlito
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Tirate manubri panca 60* alternativa alla lat machine avanti \|muscoli  coinvolti: Gran dorsale, gran rotondo, gran pettorale, deltoide  posteriore,... | By 𝔸. 𝔽. π•Šπ•₯π•¦π••π•šπ•  𝔾π•ͺπ•ž | Facebook
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Lat Machine presa inversa: esecuzione e rischi articolari | Project inVictus
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5 alternative al lat pulldown senza macchine: sollevati alla grande, mangia  alla grande
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