Croci o aperture su panca inclinata: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
Tutorial Spinte Inclinate 30° | Le spinte inclinate con manubri su panca inclinata lavorano principalmente sulla parte alta del gran pettorale. Vengono reclutati anche i tricipiti e i... | By Corallo Fitness Evolution | Facebook
Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere