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CURL A MARTELLO - FLESSIONE DEGLI AVAMBRACCI PRESA MANUBRI A MARTELLO -  BRACHIALE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano
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Curl Bicipiti: tipi di curls e differenze
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Dorso “Rematore con manubri a presa neutra in piedi” – Nutriti
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Curl con manubri: muscoli coinvolti, esecuzione e varianti - Gabriella Vico
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Davide Trainer - curl manubri presa semiprona o a martello, ottimo per  bicipiti e brachioradiale | Facebook
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ESERCIZI PETTORALI: come migliorare l'ipertrofia del torace | LA FORZA
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CURL IN PIEDI 2 MANUBRI ALTERNATI - EvolutionFit
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Curl manubri - quale variante scegliere | Alessio Ferlito
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Spinte manubri impugnatura a martello | Alternativa alle classiche  distensioni verticali con manubri seduti su panca, vediamo in video le  spinte coi manubri con impugnatura a martello. Maggior... | By One More
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Curl a martello per i bicipiti ben definiti • Kung Fu Life
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